Yoga(dance) – Reconnect to your feminine power – retraite juli 2025
Dinsdag 22 juli – maandag 28 juli 2025
Prijs: 400 – 850 € (prijs is afhankelijk van welk type accommodatie je kiest, vlucht niet inbegrepen)
We hebben plaats voor 10 deelnemers
Docenten: SSuzie Heijari en Rebekka Noest

De vergoeding is inclusief de door jou gekozen accommodatie van dinsdagmiddag 22 juli tot maandagmiddag 28 juli 2025, ontbijt, lunch en diner, water, thee, koffie, 11 lessen (yoga, pranayama, meditatie, diverse workshops (mindfulness, adem, lichaamsbewustzijn), twee excursies en gebruik van alle faciliteiten op de locatie.

Beschikbare accommodatie: Er is een tweepersoonskamer, een familiekamer met een tweepersoonsbed en een stapelbed, een jaima (Marokkaanse tent) met 4 bedden en een tipi met 2 bedden en een houten pyramide huisje met 2 eenpersoonskamers. Je kunt ook je eigen tent of camper meenemen.

– Tweepersoonskamer: gedeeld door 2: € 650/persoon, single: € 850/persoon
– Familiekamer: gedeeld door 4: € 550/persoon, gedeeld door 3: € 625/persoon, gedeeld door 2: € 750/persoon
– Jaima: gedeeld door 4: € 400/persoon, gedeeld door 3: € 450/persoon, gedeeld door 2: € 500/persoon
– Tipi: gedeeld door 2: € 400/persoon, single: € 500/persoon
– Houten pyramide huisje: single: € 600/persoon
– Tent of camper: € 450/persoon

Eten: Wij bieden vegetarische maaltijden: ontbijt en lunch en diner. De lunch kan worden bereid in de keuken van 13.00 tot 15.00 uur. Breng ons ajb op de hoogte van je intoleranties/ allergieën of andere wensen, dan houden we daar zo veel mogelijk rekening mee.

Schema:
Vrijdag 18 juli: Aankomst en vestiging, 18.00 Openingsceremonie, 18.30 Yoga&Adem, 19.30 diner
Zaterdag 19 juli: 08.00 Pranayama, 09.30 ontbijt, 18.00 Yoga, 19.30 diner
Zondag 20 juli:: 08.00 Yoga, 09.30 ontbijt, 18.00 Mindfulness, 19.30 diner
Maandag 21 juli: 08.00 Yoga en lichaamsbewustzijn, 09.30 ontbijt, 15.00 uur bezoek aan Vejer, 19.30 uur diner
Dinsdag 22 juli: 08.00 Yoga en ademwerk, 09.30 ontbijt, 18.00 Workshop Haptonomie en lichaamswerk, 19.30 diner
Woensdag 23 juli:: 08.00 Mindful yogales, 09.30 ontbijt, 14.00 bezoek El Palomar en wandeling Las Cortinas, 18.00 BBQ
Donderdag 24 juli: 08.00 Yoga en pranayama, 09.30 ontbijt, 18.00 Yoga en lichaamswerk, 19.30 diner
Vrijdag 25 juli: 08.00 Yoga&Adem, sluitingsceremonie, 09.30 ontbijt, afscheid en terugreis

Vervoer: Vluchten vanuit Nederland zijn het beste van Eindhoven naar Sevilla (Ryanair) of Düsseldorf naar Jerez de la Frontera (Condor). Wij kunnen u ophalen van het vliegveld (Jerez / Sevilla / Malaga, we brengen de benzine in rekening). Wij adviseren u om een auto te huren per groep van 3 deelnemers op de luchthaven om flexibeler te zijn in uw bewegingen gedurende de week.

.

Reservering: je reservering is definitief na een aanbetaling van €100:
Bankrekening: NL12TRIO0197995640
BIC: TRIONL2U
Naam: JB Blij/RJ Noest
Vermeld a.u.b. je naam en ‘yogadance’.
Informatie over resterende betaling accommodatie keuze volgt daarna.

.

We hopen je te mogen verwelkomen op onze mooie finca voor deze retraite
Groeten van Bas en Rebekka

Suzie Heijari

Suzie Heijari komt oorspronkelijk uit Finland. Ze woont sinds ongeveer 14 jaar in Noord-Cyprus. Suzie is het grootste deel van haar leven bewegingslerares geweest, waaronder dans, pilates en fitness. Sinds 2013 geeft ze Vinyasa yoga. Suzie houdt ook graag Klankschaal Relaxations. Suzie leert en beoefent T’ai Chi en Qi Gong, en dit kan een extra bonus zijn tijdens de retraiteweek voor de vroege vogels. Suzie leest graag Tarotkaarten.

Docent: Rebekka Noest

Rebekka Noest is Psycholoog NIP, GZ haptotherapeut, Energetisch therapeut, trainer, EMDR therapeut en retreat host.
Ze heeft speciale affiniteit met yoga, trauma en mindfulness.

Sinds 1997 heb ik mij, naast mijn studie Klinische Psychologie aan de Radboud Universiteit in Nijmegen (RU), geschoold en verdiept in haptotherapie en diverse alternatieve en holistische behandelmethoden. In 2004 ben ik mijn eigen praktijk gestart, na 8 jaar gewerkt te hebben bij de GGZ en bij een eerstelijnspsychologenpraktijk.

Naast het werken in mijn praktijk heb ik in 2010 een droom waargemaakt door Sarvata, Centrum voor Gezondheid en Welzijn in Nijmegen op te richten, een centrum voor complementaire geneeskunde. Samen met mijn vriend Bas heb ik dit centrum 10 jaar gerund. Nu we dit gezondheidscentrum hebben overgedragen aan twee andere enthousiaste mensen, hebben we onze handen vrij om onze energie te richten op onze andere droom, retraitecentrum Milagro de Algar (www.milagrodealgar.es) in Andalusië. Daar bieden we onder andere spirituele vakanties, therapie en allerlei (yoga)retraites aan.

Ik ben Psycholoog NIP (aangesloten bij het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP) en GZ-Haptotherapeut (aangesloten bij de VVH), Energetisch therapeut (chakra- en aura-therapie, Opleiding De Leerweg van de Ziel, zie www.leerwegvandeziel.nl, Reiki I en II) en EMDR-therapeut (opleiding bij Peter Baldé). Naast mijn specialisaties haptotherapie, energetisch werk en EMDR heb ik me onder andere gespecialiseerd in trauma, stress en burnout, hooggevoeligheid (HSP), polyvagale therapie, allerlei vormen van lichaamswerk, ademtherapie, verlies/ rouw en zingeving. Momenteel volg ik de Jaaropleiding ‘Het Pad van Isis, Hoge Priesteres Opleiding’ bij Ananta in Soest.