Embodiment retraite oktober 2024

Donderdag 10 – donderdag 17 oktober 2024

Prijs: €550 – €1000 (prijs afhankelijk van type accommodatie, vlucht en transfer niet inbegrepen)

Early bird korting: boek voor 1 september a.s. en ontvang 75 euro korting!

Stuur ons een vrijblijvende email bij interesse naar info@milagrodealgar.es of oceandancing44@gmail.com

We hebben plaats voor 14 deelnemers

Trainers: Rebekka Noest en Geneviève van Beek

.

Embodiment, ons lichaam als tempel en helder kanaal

Ben je er ook bij? Om je onder te dompelen in deze mooie verstilling en verruiming, jezelf te verwennen in een mooie omgeving in het Zuiden van Spanje en jezelf opnieuw te verbinden met je fysieke en emotionele lichaam, en je ziel(sverlangen)?

Je lichaam als kanaal om je, weer of meer, te verbinden met je hogere zelf, om de informatie van ‘het hogere’ te kunnen ontvangen en om een heldere toegang te hebben tot dat wat jou helpt groeien in lichtheid en licht-heid.

In deze retraite landen we eerst dieper in onszelf, door middel van o.a. yoga, dynamische meditaties en dans, geïnspireerd door de mooie natuur hier; de ʻuiterlijkeʻ natuur als reflectie van onze innerlijke natuurlijk zijn. We eren ons lichaam met liefdevolle aandacht door middel van heerlijke fysieke (milde) beweging. Om zo als het ware de tempel die ons lichaam is te openen en een kijkje te nemen wat zich daar binnen allemaal bevindt…

Vervolgens gaan we een laag dieper in het therapeutische deel van de retraite: we richten ons op fysieke en emotionele blokkades die opgeruimd mogen worden, waar meer lichtheid in mag komen en waarmee ons lichaam mag verruimen zodat we meer onze natuurlijke staat en vrijheid terugvinden en/of verdiepen. Hiertoe maken we gebruik van ʻlichaamsopstellingenʻ, therapeutische oefeningen in tweetallen of in de groep, lichaamswerk en deelrondes. Ook gebruiken we elementen vanuit oude teachings, zoals Gurdjieff movements en hula. Dit om oude ‘ballast’ op te ruimen zodat we letterlijk ruimer en lichter worden. En ruimte maken zodat delen en energieën die meer in overeenstemming zijn met ons ware zelf zich meer gaan laten zien en voelen en ons zo dieper te verbinden met ons hart. Dit is waar onze ziel ons de weg wijst. Wat is het verlangen dat zich daar laat horen of voelen?

In het laatste deel van de retraite gaan we dit zielsverlangen verder verkennen en integreren in het geheel. Wat wil dat deel in ons, waar ons diepere verlangen zich laat zien, en waar we misschien informatie ontvangen die we met ons brein in eerste instantie niet helder voor ogen hebben. En hoe kunnen we dit integreren in ons dagelijks leven als we weer naar ʻhuisʻ gaan? Of zijn we al meer thuis en ontvouwt het zich vanzelf?

Iedereen is welkom. Je hebt geen speciale achtergrond of ervaring nodig.

.

Meer praktische informatie:

Zoals hierboven vermeld ligt de prijs voor deze retraite tussen de €600 – €1000. De prijs is afhankelijk van het type accommodatie die je kiest (vlucht en transfer niet inbegrepen)

Inbegrepen in de prijs van de retraite zijn de trainingen/workshops/excursies zoals aangegeven in het schema, de accommodatie van je keuze, ontbijt, lunch en diner, water, thee, koffie, en gebruik van alle faciliteiten op de locatie. De vlucht is niet inbegrepen en voor de transfer van en naar de luchthaven vragen we een kleine vergoeding.

Je bent welkom van donderdagmiddag 10 oktober (openingscirkel na het avondeten) tot donderdagmiddag 17 oktober 2024 (afsluitceremonie na de lunch). Als je eerder wilt komen of langer wilt blijven vanwege je vlucht of een andere reden, neem dan contact met ons op zodat we de beschikbaarheid kunnen controleren.

De beschikbare accommodaties zijn: een driepersoonskamer met een tweepersoonsbed en een hoogslaper, een familiekamer met een tweepersoonsbed en een stapelbed, een jaima (Marokkaanse tent) met 4 bedden, een tipi met 2 bedden en een houten hut met 2 eenpersoonskamers. Je kunt ook je eigen tent of camper meenemen.

Afhankelijk van de keuze van je accommodatie vind je hieronder de retraiteprijzen:
Driepersoonskamer: gedeeld door 3: €725/persoon, gedeeld door 2: €800/persoon, single: €1000/persoon
Familiekamer: gedeeld door 4: €700/persoon, gedeeld door 3: €775/persoon, gedeeld door 2: €900/persoon
Jaima: gedeeld door 4: € 550/persoon, gedeeld door 3: € 600/persoon, gedeeld door 2: € 650/persoon
Houten piramidehuis: alleen: € 750/persoon
Tent of camper: € 600/persoon
De totale prijs (tussen de 600 euro en 1000 euro afhankelijk van type accomodatie) is opgebouwd uit de kosten voor de training/workshops/excursies (€ 450) en de kosten voor de accommodatie, eten, drinken en faciliteiten.

.

Eten: Wij bieden vegetarische maaltijden aan: ontbijt en lunch en diner. Geef je intoleranties/allergieën of andere wensen aan ons door, dan houden we daar zoveel mogelijk rekening mee.

.

Schema::

Donderdag 10 okt 29: Aankomst & landing. Openingsceremonie
Vrijdag 11 okt: Loslaten & landing in lichaam
Zaterdag 12 okt: Loslaten. Start van therapeutisch werk
Zondag 13 okt: Therapeutisch werk, loslaten
Maandag 14 okt: Therapeutisch werk healing en integratie. Start Verbinding met hogere vibratie
Dinsdag 15 okt: Verbinding maken met hogere zelf. Zielsverlangen
Woensdag 16 okt: Integratiedag. Avond: Feestelijk diner in Vejer de la Frontera
Donderdag 17 oktober: Afsluitende kring. Vertrek na de lunch.

.

Vervoer: Vluchten vanuit Nederland zijn het beste vanaf Eindhoven naar Sevilla (Ryanair) of Düsseldorf naar Jerez de la Frontera (Condor). Wij kunnen je ophalen van het vliegveld (Jerez / Sevilla / Malaga, wij rekenen voor benzine). We raden aan om per groep van 3 deelnemers een auto te huren op het vliegveld om flexibeler te zijn in je verplaatsingen tijdens de week.

.

Reservering: uw reservering is definitief na overmaking van een aanbetaling van € 100.
Bankrekening: NL12TRIO0197995640BIC:TRIONL2U

Meer info en/of aanmelding: info@milagrodealgar.es of oceandancing44@gmail.com

Naam: JB Blij/RJ Noest

.

We hopen jullie te mogen verwelkomen op onze prachtige finca voor deze retraite
Groeten van Bas en Rebekka

Docent: Rebekka Noest

Rebekka Noest is Psycholoog NIP, GZ haptotherapeut, Energetisch therapeut, trainer, EMDR therapeut en retreat host.
Ze heeft speciale affiniteit met yoga, trauma en mindfulness.

Sinds 1997 heb ik mij, naast mijn studie Klinische Psychologie aan de Radboud Universiteit in Nijmegen (RU), geschoold en verdiept in haptotherapie en diverse alternatieve en holistische behandelmethoden. In 2004 ben ik mijn eigen praktijk gestart, na 8 jaar gewerkt te hebben bij de GGZ en bij een eerstelijnspsychologenpraktijk.

Naast het werken in mijn praktijk heb ik in 2010 een droom waargemaakt door Sarvata, Centrum voor Gezondheid en Welzijn in Nijmegen op te richten, een centrum voor complementaire geneeskunde. Samen met mijn vriend Bas heb ik dit centrum 10 jaar gerund. Nu we dit gezondheidscentrum hebben overgedragen aan twee andere enthousiaste mensen, hebben we onze handen vrij om onze energie te richten op onze andere droom, retraitecentrum Milagro de Algar (www.milagrodealgar.es) in Andalusië. Daar bieden we onder andere spirituele vakanties, therapie en allerlei (yoga)retraites aan.

Ik ben Psycholoog NIP (aangesloten bij het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP) en GZ-Haptotherapeut (aangesloten bij de VVH), Energetisch therapeut (chakra- en aura-therapie, Opleiding De Leerweg van de Ziel, zie www.leerwegvandeziel.nl, Reiki I en II) en EMDR-therapeut (opleiding bij Peter Baldé). Naast mijn specialisaties haptotherapie, energetisch werk en EMDR heb ik me onder andere gespecialiseerd in trauma, stress en burnout, hooggevoeligheid (HSP), polyvagale therapie, allerlei vormen van lichaamswerk, ademtherapie, verlies/ rouw en zingeving. Momenteel volg ik de Jaaropleiding ‘Het Pad van Isis, Hoge Priesteres Opleiding’ bij Ananta in Soest.

Keola Genevieve (1970) woont al 10 jaar op Big Island, Hawaii. Ze is Cranio-Sacraal Therapeut, Gelicenseerd Massage Therapeut (LMT), lichaamswerker, Hula beoefenaar, Mindfulness trainer, Klinisch Gezondheidspsycholoog (GZ-psycholoog) en instructeur in de Gurdjieff bewegingen. Keola houdt van de kunst van Hula (Hawaiiaanse dans).

Op alle gebieden die ik beweeg, vooral in Hula, Cranio-Sacraal therapie of Gurdjieff bewegingen, spelen mijn liefde voor dans en oude leringen, het verbinden van lichaam en geest, en bewustzijn en helderheid, een belangrijke rol. Voor mij komt het allemaal terug op luisteren naar wat het lichaam me wil vertellen en verbinding maken met het veld van het hart en de geest. Ik blijf me verbazen over alle reizen die we in ons lichaam kunnen maken. Het “landschap van het lichaam” is een oneindige bron van mogelijke ontdekkingen en is een uitnodiging om speels, hartelijk en zachtjes mee te bewegen met wat zich wil ontvouwen. Als we deze uitnodiging echt accepteren, dan pas zal het pad zich moeiteloos laten zien.

Opleiding:
– Gediplomeerd Massagetherapeut (LMT), staat Hawaï
– Cranio Sacraal Therapeut, Peirsman Cranio Sacraal Academie (PCSA), Nederland
– Klinisch Gezondheidspsycholoog, GZ-psycholoog, Universiteit van Nijmegen, Nederland
– EMDR (Eye movement Desensitization and Reprocessing), Nederland
– Schematherapie opgeleide Psycholoog
– Mindfulness trainer
– Lerarenopleidingen in de Gurdjieff bewegingen, Europa & India
– Haumana (student) van Hula, doorlopend onderricht in Hula

Embodiment: ons lichaam als tempel en helder kanaal

Je lichaam als kanaal om verbinding te maken met je hogere zelf, om de informatie van spirit te ontvangen en om een heldere toegang te hebben tot dat wat je helpt te groeien in lichtheid en lichtheid. Om in diepere verbinding met jezelf te zijn, met je fysieke lichaam, je emotionele lichaam en je spirituele lichaam.
In deze retraite landen we eerst dieper in onszelf, onder andere door yoga, dynamische meditaties en dans, geïnspireerd door een prachtige natuurlijke omgeving, de ʻbuitenʼ natuur als weerspiegeling van ons innerlijke natuurlijke wezen. We eren ons lichaam met liefdevolle aandacht door heerlijke fysieke (zachte) beweging.

Vervolgens gaan we een laag dieper in op het therapeutische deel van de retraite: we richten ons op fysieke en emotionele blokkades die opgeruimd mogen worden, waar meer lichtheid naar binnen mag komen en ons lichaam mag verruimen zodat we onze natuurlijke staat en vrijheid kunnen vinden en/of verdiepen. Hiervoor gebruiken we ‘lichaamsopstellingen’, therapeutische oefeningen in tweetallen of in groepen, lichaamswerk en delen. Er is ook ondersteuning van elementen uit oude leringen, zoals Gurdjieffbewegingen en hula. Dit is om een harmonie uit te nodigen in de energieën die zich in ons lichaam bevinden en ons dieper met ons hart te verbinden. Hierdoor verbinden we ons ook met ons hogere en ware zelf, waar onze ziel ons de weg wijst.

In het laatste deel van de retraite zullen we dit zielsverlangen verder onderzoeken en integreren in het geheel. Wat wil dat deel in ons, waar laat ons diepere verlangen zich zien, en waar ontvangen we misschien informatie die onze hersenen in eerste instantie niet helder zien. En hoe kunnen we dit integreren in ons dagelijks leven als we teruggaan naar ʻthuisʼ?
Of zijn we al meer thuis en ontvouwt het zich vanzelf?